-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Shpargalochka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.11.2017
«аписей: 66
 омментариев: 8
Ќаписано: 77

«аписи с меткой меню дл€ новогоднего стола 2017!

(и еще 1 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

7 видов теста ванночки дл€ ног вкусна€ квашена€ капуста вкусные рулетики из свинины выгл€деть моложе готовим рулетики из свинины дл€ тех духовность еда на ночь зажимов и приобретаем красивую осанку! закуски из чипсов зан€тие спортом зачем нужны мандариновые корки как выгл€деть моложе как заквасить капусту как избавитьс€ от мозолей как похудеть с корицей и медом какие з квасим капусту кто любит упражнение Ђпланкаї куриные грудки под горчично-сметанным соусом. лечимс€ тыквенным соком лечимс€ тыквой меню дл€ новогоднего стола 2017! начинка дл€ закуски на чипсах от мозолей покупатели и магазин полезна€ тыква полезное хоз€йственное мыло полезные качества полезные советы про магазин полезные упражнени€ дл€ пресса правильное питание рецепты молодости рулетики из свинины с ананасами с чем приготовить закуску на чипсах свойства мыла секреты красоты скумбри€ с морковью и луком сладка€ парочка дл€ здоровь€ и похудени€ топ-4 маффинов на любой вкус торт со сгущенкой тренировка на внимание и энергию тушена€ скумбри€ тушенные в сливочно-грибном соусе. тушеной с морковью и луком упражнение Ђпланкаї уход за ногами хоз€йственное мыло чем полезна тыква
 омментарии (0)

ћеню дл€ новогоднего стола 2017!

ƒневник

¬торник, 12 ƒекабр€ 2017 г. 22:09 + в цитатник
ћеню дл€ новогоднего стола 2017!

1.  урина€ грудка под сыром
🔸на 100грамм - 102.25 ккал🔸Ѕ/∆/” - 18.24/2.05/1.71🔸

»нгредиенты:
 уриное филе
Ћук репчатый
ѕомидор
—ыр20%
„ерный перец
—оль
ѕрованские травы

ѕриготовление:
 уриное филе разрезать на две части,поперчить,накрыть пакетом и отбить! Ќа пергамент выложить отбитую курицу, сверху порезанный полукольцами лук, затем порезанный помидор, присолить,сверху натертых сыр и травы! ѕергамент скрутить в виде лодочек, так курочка будет очень сочной! «апекать в разогретой духовке при 180 градусах 40 минут!

2. —алат с тунцом: украшение дл€ любого стола!
🔸на 100грамм - 142.27 ккал🔸Ѕ/∆/” - 10.5/3.84/16.45🔸

»нгредиенты:
1 банка тунца
150 гр. риса (круглый)
150 гр консервированной кукурузы
1 шт. средний огурец
1 шт. луковица
1/2 шт.лимона
70 гр. сыра
3 шт. €йца
—метана, соль, перец по вкусу.

ѕриготовление:
Ћук мелко нарезать, замариновать в лимонном соке, смешать с тунцом.
–ис отварить, посолить, промыть, остудить.
Ќа крупной терке натереть огурец, на мелкой терке потереть отварные €йца и сыр.
¬се укладываем сло€ми, промазыва€ тонким слоем сметаны:
Ч рис,
Ч кукуруза
Ч сыр,
Ч тунец с луком,
Ч огурец,
Ч €йцо

3. ’олодец из курогрудки: любимое блюдо к Ќовому √оду🎄
🔸на 100грамм - 172.75 ккал🔸Ѕ/∆/” - 15.29/11.92/1.19🔸

»нгредиенты:
 урица 1-1,5 кг.
ћорковь - 2 шт.
Ћук репчатый - 1 шт.
∆елатин 2 упаковки по 15 гр.
Ћавровый лист
„еснок
ѕерец горошком
—оль

ѕриготовление:
 урицу положим в кастрюлю и зальем водой когда вода закипит снимем пену и лишний жир. ƒобавим очищенную морковь, лук, чеснок, перец и варим до тех пор, пока м€со с легкостью не будет отставать от костей. «а 15 минут до окончани€ варки добавим лавровый лист. –азведем желатин в трех стаканах теплой, кип€ченой воды и дадим ему набухнуть.
¬ это врем€ вынем из бульона курицу и овощи, бульон процедим и оставим дл€ заливани€ холодца 1,5 литра. “еперь разберем курицу. ќтделим м€со от костей и нарежем м€со небольшими кусочками. ѕодготовленное м€со выложим в формы дл€ холодца сверху украсим наш холодец колечками моркови и зеленью.
“еперь займемс€ бульоном. ѕроцеженный бульон дл€ холодца поставим на огонь, выложим туда набухший желатин и тщательно перемешаем. ¬ажно не доводить бульон до кипени€!
јккуратно заливаем м€со бульоном, охлаждаем и убираем в холодильник до полного застывани€.
ѕодавать холодец лучше всего с хреном, горчицей и с зеленью.

4. ‘аршированные €йца - превосходна€ закуска дл€ праздничного стола!
🔸на 100грамм - 119.68 ккал🔸Ѕ/∆/” - 11.18/7.28/1.48🔸

»нгредиенты:
яйца - 6 шт
 уриное филе - 60 г (вареное)
—оленый огурец - 1/2 шт
«еленый лук - 5 г
Ќатуральный йогурт - 3 ст. л
ƒижонска€ горчица - 1 ч. л
—ельдерей - 10 г
—оль, перец - по вкусу

ѕриготовление:
яйца отварить вкрутую. ќстудить залив холодной водой. ѕосле очистить от скорлупы. –азрезать на половинки. јккуратно вынуть желтки, чтобы не повредить белок. Ќарезать мелко курицу и огурец. —ельдерей порезать мелко, смешать с вареными желтками и зеленым луком. —ельдерей порезать мелко, смешать с вареными желтками и зеленым луком. ƒобавить к желткам, перемешать с йогуртом и горчицей. ƒолжна получитьс€ однородна€ масса. ¬ каждую половинку белка с помощью чайной ложки накладываем приготовленную смесь. ¬ыкладываем фаршированные €йца на тарелку. —верху каждое €ичко украсьте веточкой зелени.

5. ћорковный торт: поднимет настроение даже в самый пасмурный день!
🔸на 100грамм - 85.64 ккал🔸Ѕ/∆/” - 9.12/1.66/8.7🔸

»нгредиенты:
ќвс€ные отруби - 2 ст. л
яйцо - 1 шт
ћорковь - 100 г
ћолоко 1% - 4 ст. л
 укурузный крахмал - 1 ст. л
–азрыхлитель - 1/2 ч. л
ѕодсластитель - по вкусу

ƒл€ крема:
“ворог обезжиренный - 200 г (м€гкий)
÷едра лимона - по вкусу
ѕодсластитель - по вкусу

ѕриготовление:
ќвс€ные отруби измельчить в кофемолке. ћорковь натереть на мелкой терке. ¬збить €йцо, добавить отруби и молоко. ѕеремешать. ƒобавить крахмал, разрыхлитель, подсластитель и морковь, перемешать. ¬ыпекать на хорошо разогретой сковороде 3-4 минуты, перевернуть на другую сторону и готовить еще 3 минуты. ѕереложить на тарелку. ¬збить творог вместе с подсластителем и лимонной цедрой. –азрезать корж на четыре части. —мазать кремом и собрать торт. —верху смазать кремом и по желанию украсить орехами. ќтправить в холодильник, чтобы торт пропиталс€.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_578 (560x330, 286Kb)
–убрики:   улинари€

ћетки:  

 —траницы: [1]